今年の目標

今日は、嫁さんの実家へあいさつしに神戸まで行ってきました。

今年の目標第２弾は、運動すること！

具体的には、まず、このパンパンに膨れ上がった腹をへこますこと。
理想は、１０年前の体型。
ということは、GパンがはけるよーになればOK

てことで、昨日、今日と早速約６キロを５０分程度で歩いてみました。
本当は、走りたいがそれもできんよーな体らしい。

まー１週間ぐらい様子みて、走れるよーになればえーかな

走るほーも１０年前の自分が目標で、１キロ５分台、１０キロ完走が理想かな？

今までも、なんべんも目標をたててみたけど、達成経験なし！

どないなることやら

敵は己にあり

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