加古川のパーソナルトレーナ水田さん。「尿もれ予防体操」を考案

昨日の朝、神戸新聞をめくっていると、何やら知った顔が現れた。

加古川でパーソナルトレーナーとして活躍中の水田伸一さんでした。

「尿もれ予防体操」を考案したという事でその無料動画がユーチューブで配信されたという記事。すげーね。

水田伸一の筋トレ教チャンネル　YouTube

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ああああ